Mente inquieta #TDAH

Estou acordado desde as 3:45hrs da madrugada de ontem, e agora são exatamente Meia Noite e Dez da madrugada de hoje ehehe

Sem contar que hoje pela manhã, quer dizer, ontem pela manhã, eu corri 6Km. Eu estava fazendo uma das minhas terapias pra manter a mente equilibrada, fazer a parte emocional do cérebro trabalhar menos para deixar a parte frontal trabalhar mais, que é a parte cognitiva, é justamente essa parte que o portador de TDAH precisa manter equilibrada com a parte emocional. Se não dá nisso, pensamentos aflorando! Mas a concentração e a memória nada que aflora rsrsrs. E ficar sem dormir tanto tempo assim, só agrava o problema, sabia?

Estou com sono atrasado e mesmo assim a mente não para, o corpo não para!!!
Mas preciso cuidar de mim e me desligar.

E sigo a madrugada escrevendo, essa é a parte da Hiperatividade!
Mas agora estou indo mesmo, fui!


Boa madrugada!!

Parabéns para o Flamengo!

Salve salve futebol brasileiro!!

Eu sei que agora uns sorriam enquanto outros fazem careta

Eu sou corintiano da fiel, da gaviões mas vou mandar aqui a letra

Atenção todos boleiros de plantão

 Um recado para o Brasil e pra nação (rumbro negra né)

Que mandou bem este ano com a bola no pé

Perdemos de 4 a zero, eu não esqueço

Mas a urubuzada mandou bem, eu reconheço

Desde o ano passado vem querendo a taça

Mas as vitórias da vida não são fáceis e de graça

Em 2018 ficaram em segundo lugar

Mas a diretoria virão que precisava mudar

Trabalharam o tempo inteiro numa boa administração

Pra fortalecer e o time inteiro e dar vitória pro Mengão

Vieram com um futebol ousado e nada discreto

Vou ter que admitir que fizeram um belo projeto

No primeiro turno não estava legal, mas depois acharam uma luz

Contrataram o genial Jorge  Jesus

E foi assim que o time da Gávea pegou voo

Fechando lá trás o Diego Alves no gol

Olhando lá de cima do maraca tanta beleza

Rodrigo Maio e Pablo Marí fechando na defesa

Nas laterais jogando muito deixando todo mundo feliz

Com o Rafinha e Felipe Luis

Dia de clássico, é dia de jogão

no domínio e no comando tinha Gerson e Arão

Arrascaeta e o Eveton Ribeiro

Enriqueceu o futebol brasileiro

É dificil pra mim corintiano mandar esse verso rasteiro

Mas tenho que aplaudir um clube com dois artilheiros

Tudo bem, eu reconheço e tiro o meu chapéu

As feras Bruno Henrique e o homem gol Gabriel

É isso aí sem firula , sem inveja e tomara que decola

O brasil está em festa, preto e vermelho está o planeta bola

Mas não aguento e tenho que cutucar

O ano que vem o Timão vai voltar

Voltar a ganhar títulos, mundial e brasileiro

O curingão também fará um projeto maneiro

Mas de boa...

Parabéns para o Flamengo e podem comemorar

Agora quem dá a bola é o Flamengo e todo mundo tem que aceitar

Esse foi o recado do corintiano Vlad Salomão

Nesses versos eu declamo pra torcida do mengão!...



https://soundcloud.com/rimasquentes/parabens-para-o-flamengo

Vlad Salomão

Quem vai nos soltar?

E aí Vlad, ficou feliz pela liberdade do Lula?

Sinceramente.... Não estou feliz porque eu continuo prezo

Como eu cidadão brasileiro fico alegre e contente?

Vendo a nação em apuros sufocada por juros é bem deprimente

Eu nem me importo quem está sendo solto ou livre

se o trabalhador, consumidor e o empresário sobrevive

Deixo bem claro que não sou lulista E nem bolsonarista

Eu sou brasileiro, do lado do pedreiro, do bombeiro e do artista

Ninguém é por nós, ilusão achar que alguém nos defende

Eu defendo a diarista, o professor e o servente

Aqui mesmo em minas os engravatados mafiosos ficam ilesos

Eu por falta de grana fico aqui, parado e preso

Ainda bem que sinto poucas dores e pratico meu esporte

Mas pense nos doentes na cama agora entre a vida e a morte

Chamam políticos de mito apostando na pessoa certa

Enquanto a gente só paga e deve e ninguém nos liberta

O povo se acha esperto e acha certo quem está sendo julgado

Mas vejo a maioria dispersos e não percebeu que está enjaulado.

Ninguém nos defende e nenhum presidente merece minhas palmas

Enquanto somos apenas sobreviventes tentando salvar nossas almas

Não sou esquerdista, e nem extremista nem de pt ou psl

Eu sou brasileiro eu defendo o meu povo e sinto na pele

Vejo um povo dividido defendendo e odiando partido e sem união

Comunista, socialista, lulista, bonsonarista, extremista, é tanto ista que até me perco

Meu sonho é no dia que todos seria brasileirista porque talvez dava jeito

Ficam frustrados por libertar alguns nessa questão

Mas não ficam indignados por deixar livres quem rouba na cara dura mais 1 milhão

Aí eu pergunto a você

Quem vai nos defender

Quem vai nos libertar?

Quem está realmente do lado do povo?

Me responde, eu quero saber

Terá um dia em que o trabalhar terá sua vida pra viver?

E nossa liberdade? Quem vai questionar?

E nós: Quem vai nos soltar?

Falando em Pitty

Lembro que um certo dia

Ouvi a música na rádio mania

Teto de vidro era a canção

Com um rock firme e pesadão

Falava de alguma coisa interessante

De liberdade ou prisão, letra intrigante

Foi ouvindo cada canção

Cada vez que eu ouvia, me chamava atenção

Falando em Pitty...

Sinceramente?. a gente viaja, vai além

 E não vamos deixar nada pra semana que vem

Sinto agora sua leveza e ousadia

Ao som da guitarra, uma roqueira de energia

É como se acessasse o boteco

Lendo seu diário, visitando direto

Boa pra escrever, baiana porreta

Sempre eu que lia, deixa a gorjeta

Tempos foram passando e a gente evoluindo

E suas músicas eu estudo, vou refletindo

Se eu aprendi, deixo aqui a prova

Até me inspirei, nessa admirável poesia nova

Haaa.... o que mais posso dizer?..

Ouvir Pitty me da vontade de escrever

Sua presença no palco, seu grito, sua voz

Fica só eu ali na multidão, ao mesmo tempo a sós

Haaaa. Falar dela é tipo....

Inspiração, inteligência, filosofia e ciência.

Sobre o número 7, essa sincronicidade, ou talvez se ver como um brinquedo tordo que exercita a paciência.

Suas músicas

Minhas loucuras

Eu viajo, aprendo, entendo

Essa excência....

Pitty, Eu, escrever e escrever....

É minha saída de emergência.

Pitty, obrigado por existir

Assinado, Vlademir

Meia noite e 55

Meu Tio Toninho faleceu :(

Ontem, (terça) minha prima Sandra me ligou de manhã avisando que nosso Tio Toninho havia falecido. Foi muito triste, eu gostava muito dele. ficou toda lembrança quando a gente conversava, dava muita rizada e cantava também. Ele tinha uma energia contagiante e muito alegre, sempre muito alegre.
Sentirei saudades de todos os momentos que passei com o meu Tio.


É barra... :(

Que Deus tome conta da alma dele...

Obrigado "Ti Toninho"

São Paulo sp

Eu tenho um companheiro

Por nome de Adão

Ele é meu parceiro

 Um amigo quase irmão

Fomos para São Paulo

Pegar o visto era a missão

Fizemos a bagagem

E partimos de avião

Chegamos na pousada

Fomos bem recebidos

Mas adamos tanto

Que chegamos abatidos

Chegou o dia do visto

Mas a coisa deu errada

Documento tudo certo

Mas nossa ida foi desaprovada

Então já que não deu certo

Mas é Deus é quem decidi

Seguimos em frente

Deus é o chefe que permite

Fomos pra 25 de março

Coisa igual eu nunca vi

Era tanta venda e compra

Era multidão que via ali

No mosteiro beneditino

Ficamos impressionados

Fomos na Catedral da Sé

Lá a gente entra abençoado

Pegamos um Uber

De um senhor bondoso e gentil

Ele até parou carro

Numa das primeira igreja do Brasil

Foram tantas andanças

E caminhos percorridos

Teve outro Uber com a sua história

Que nos deixou até comovidos

Fomos no zoológico

O maior do país

Eu fiquei encantado

E o Adão ficou muito feliz

No último dia fomos lá no Brás

Muita compra o Adão fez

Mas foi a compra de um boné

Que me faliu de vez

Deus escreve por linhas tortas

Ele é o dono dessa história

Foi a melhor viagem do ano

Agradeço o céu foi tudo glória

Meu companheiro é uma comédia

E eu dei muita risada

Amizade verdadeira

Tem muito e chão longa estrada

Foi bom eu ter aceitado

O convite para os Estados Unidos

Foi em são Paulo que fiz melhor viagem

Com meu amigo

Tá no sangue

Muito tempo ralado na chuva e no sol
Muito tempo parado de jogar futebol
Grilado sem assistir a seleção
Muito menos ver um jogo do Timão
Mas sempre estando a sonhar
Que jogava com Ronaldinho e também com o Neymar
Mas não passava de sonho e mais nada
A bola sem usar, no quarto guardada
Mas veja só você
Certas coisas pra entender
Obstinação como foi o craque Pelé
A gente tem que ser o que a gente é
Mostrar nosso talento com a bola no pé


Mas muito tempo sem jogar
Só falando que um dia iria voltar
Até os amigos já nem acreditava
Porque eu sempre falava mas não jogava
Mas não adianta e uma coisa é verdade
Gramados, lances e jogadas dá muita saudade
Mas ainda náo tem nada perdido
É jogar e driblar o caminho percorrido
Essa saudade e vontade que vai e volta que nem um bumerangue
Como disse o James, futebol está no sangue
E eu voltei


Eu VOLTEI e não tem mais volta, não é fogo de palha Izaac Gol
Agora vou dar o show, chapelar e canetar é desse jeito que vou
Hoje é especial é dia 13 na moral
Número que me acompanha desde criança
Quem tem fé não tem sorte tem benção e esperança


Agora já é
Vou jogar igual o Ronaldinho e parecido com Pelé
Estou brincando...
Tenho que me adaptar e saber jogar aos 34 anos
É isso ai, entre sonhos e planos
Embaixadinha e freestyle de vagar eu vou voltando
Valeu futebol, obrigado Senhor
Estou de volta, com muito orgulho e com muito amor
Veja só você
Voltando a torcer, assistir pela tv
Quero voltar para o gramado, fazer um grande lance
Não tem jeito amigos...o futebol está no saaanngue....

Vlad Salomão

Agora está eu em mim

Agora está eu em mim
Voltei a ser quem sou
Agora sei o que é ruim
Já decidi que vou
Estou doce a todo tempo
Estou com mais razão
Com satisfação por dentro
Eu quero é ser campeão
Agora tenho mais ação
Só quero prosseguir
Voltei a ser o vulcão
Erupção dentro de mim
O sangue quente nas veias
Eu sei que agora vai
Não tenho mais cabeça cheia
Quero rir cada vez mais



Estou me curtindo bem mais
Diverte quem está dom eu lado
A alma está forte e quer mais
Estou sendo iluminado
Agora é paz no coração
Cair também faz parte
Estou salvo pra viver
Ainda bem que não foi tarde

Knocking on heavens door Gyn

Estamos aqui na Corpus Fitness, eu e o Joanniell curtindo um Guns.

Energias Positivas no ambiente!!

Niell Araxá, você vai deixar saudades parceiro! Amor e luz pra você!

Vlad Salomão

Torne-se um herói - Motivação de treino

Me identifico.
I'm strong!

Vlad Salomão

Acorda meu amor

Durma bem meu amor
Depois desperte bem devagar
Sem pressa pra levantar

Respirando corretamente
Faça sua oração
Depois preste atenção

Acorda meu amor
Se ligue na realidade
Cuidado com a falsidade

O tempo está passando
Eles estão na atividade
Controlando o país e a cidade

Reflita nas palavras que te falei
Enxergue o que está à frente de você
E veja o que os outros não conseguem ver

Muitos estão dormindo ainda 

Mas ainda bem que você acordou
Pois no mundo dos ignorantes, somente o sábio se salvou

A sabedoria

Existe para todos
Mas poucos que a procuram
Ela é a saída e o auxilio
Para que as coisas fluam

A sabedoria não entrará na alma perversa 

E nem habita em um corpo sujeito ao pecado
É necessário saber viver
Com muito cuidado

A sabedoria exige disciplina
Ela não combina com uma vida desregrada
Ela transforma quem a encontra
Tem que ser cada dia exercitada

Quem vive sabiamente
Desfruta de suas delícias
Mas ela foge
De palavras perversas e de malícias

Ela aumenta e evolui
Quanto mais o coração limpo e puro for
Ela fortalece e permanece
A juventude e o vigor

Vlad Salomão

Argila amarela

A argila amarela é rica em silício e antioxidante. Reduz a inflamação na pele.

Tem ação cicatrizante, nutri a pele. Quem tem espinhas e cravos eu recomendo, melhora muito, resolve essa questão. Tem vários e vários benefícios aplicar a argila amarela, faz a pele ficar mais firme e bonita por ter potássio e ferro.

É isso aí!

Vamos cuidar da saúde e do corpo que é templo do Espírito Santo.

;D

Saúde a todos!
Vlad Salomão